バーリーンズ

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【バーリーンズ】オメガ3脂肪酸が豊富。亜麻仁(アマニ)で腸内環境

亜麻仁油(アマニオイル)は有名ですが種も食べられるのはご存知ですか?亜麻仁の種はゴマのように食べられます。亜麻仁はオメガ3脂肪酸や食物繊維が豊富たっぷり!
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