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キヌアと聞きくとどのように調理すれば良いか分かりませんよね。でも私達の食事にいとも簡単に溶け込める食材なんです。体内で作れない必須アミノ酸がバランス良く含むでいるスーパーフード！どこをとってもおすすめです。

スタッシャーが気に入りすぎて2個め購入しました！柔らかくて軽くて繰り返し使えて種類も豊富。電子レンジやオーブンや冷蔵冷凍まであらゆる調理方法で使えるスタッシャー。ラップが必要ない為ゴミ削減にもつながります。

30代にもなると毎日忙しくて野菜不足で食事も偏ってしまうことも。そんな時は吸収率が高く水に溶けやすいスピルリナパウダーがおすすめ！藍藻類の一種のスピルリナ。「スーパーフードの王様」と呼ばれています。

カカオパウダーは日本で購入したら甘味が入っている物がほとんどですよね。アイハーブで買えるワイルドリーオーガニックのカカオパウダーは甘味無しの純粋な100％カカオから作り焙煎をしていない為、栄養がそのまま！使い道も沢山あるのでおすすめです。

シナモンは好きだったけどさらに好きになるキッカケがこのハーニー＆サンズのシナモンティー。容器の缶もデザインが可愛くて捨てられません（笑）蓋を開けると鼻を刺激するスパイシーな香りに目が覚めます。良質な紅茶を楽しむなら本当におすすめです！

ジャムが苦手だった私が今一番におすすめしたいのが「サンダルフォーのジャム」 果物の味を楽しむにはおすすめです。果実がゴロゴロ入ってまるでみずみずしいフルーツを食べているよう。砂糖、着色料、保存料不使用の大満足なジャムがアイハーブで買えます。