こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
iHerb(アイハーブ)が大好き愛用歴8年の管理人です。
「アイハーブで充実した毎日」を基に買って良かったおすすめアイハーブ製品をブログで紹介しています。
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アイハーブはオーガニックに特化したアメリカのECサイト。赤ちゃんの離乳食からお菓子、コスメやサプリメントまで幅広く取り扱いがあります。（楽天やAmazonのような通販サイトです）
購入頻度は毎月３～４回ほど生活に必要な物をアイハーブで購入しています。
アイハーブで買えるココナッツフレーク
無糖から味付きまで！おすすめ５選の紹介です！
この記事はこんな方におすすめ
- お菓子作りに使える
- ダイエット中の間食におすすめできる
- 繊維質なので満足感がある
ダイエット中のお菓子は何を選んだら良いか迷いませんか？
カロリーは抑えたい。でも甘い物も食べたい！
ダイエット中や食事量を抑えていても、ある程度の甘い物や食べ応えのある食感が欲しいですよね(^^)
そこで！私はアイハーブで買えるココナッツチップスをおすすめします！
私がこの商品を選ぶ理由は３つ
- シンプルで美味しい
- 大容量
- 手軽に小腹を満たせる
ココナッツには繊維が豊富で体脂肪になりにくい食品とご存知でしょうか。
ココナッツオイルを炒め物に使ったり、ココナッツミルクやフレークをお菓子つくりに使用するなどココナッツは様々な料理に使えるんです！
油で揚げたポテトチップスはもちろん美味しいけど、いつも食べているお菓子をココナッツチップスに変えるだけでもカロリーを抑えられます。
しかもアイハーブで買えるココナッツチップスは軽い食感で甘くて美味しい物がたくさんあるんですよ♪
ぜひ最後まで読んでくださいね(^^)
アイハーブプロモコードに「WAK0292」を入力いただくと5%OFFで購入できます。
ダングのココナッツチップス オリジナル味
価格
- 容量 90g
- 価格 600円前後（為替の影響で前後します）
実際に食べてみた
Dang, Coconut Chips, Original Recipe, 3.17 oz (90 g)
材料はサトウキビと塩のみ。 ほのかに甘さがあります。
同シリーズでは一番人気。ココナッツチップスで迷うならまずはオリジナルから！
本当に美味しいですよ！
グルテンフリー、乳酸品フリー、防腐剤なし！私は小腹が減った時に食べています。
丁度良い歯ごたえと甘さがお気に入りです♪
ダングのココナッツチップス キャラメル味
価格
- 容量 90g
- 価格 600円前後（為替の影響で前後します）
実際に食べてみた
Dang, ココナッツチップス、キャラメル海塩、3.17 oz (90 g)
香りもキャラメルで香ばしく、材料はココナッツシュガーと海塩。
個人的にはナンバーワンの味！しっかりと甘くて後引く美味しさ。甘いものが食べたい時に満足できる味です。
これがまた、食べ始めたら止まりませんよ(^^)
ダングのココナッツチップス 塩味
価格
- 容量 90g
- 価格 600円前後（為替の影響で前後します）
実際に食べてみた
Dang, ココナッツチップス、うす塩、90g（3.17オンス）
材料もシンプルでココナッツと海塩のみ。
一番味付けが薄いのでヨーグルトに入れたり料理に添えたりできます。甘いのがお好きな方には物足りないかも。
はちみつやメープルシロップで自分好みの味付けが楽しめますよ(^^)
エドワードサンズのココナッツチップス 無糖
価格
- 容量 200g
- 価格 430円前後（為替の影響で前後します）
実際に食べてみた
エドワード＆サンズの味付けなしのココナッツチップス。
使用しているココナッツは有機ココナッツのみ。USDAオーガニック認証マークも付いています。
スライスされた一口サイズのフレーク。ゆっくりと完全に乾燥させて作られているので他のチップスと違い柔らかいのが特徴です。
自分のオリジナルグラノーラ作りには相性ピッタリですよ♪
エドワード＆サンズのココナッツチップス トースト
価格
- 容量 200g
- 価格 430円前後（為替の影響で前後します）
実際に食べてみた
有機ココナッツを使用していて無糖の味なしです。
こちらはトーストしているので香ばしいココナッツの味が楽しめるのでヨーグルトやクッキー作りにいれて美味しく食べられますよ♪
最近はこのトーストしたココナッツにハマっていて朝にヨーグルトに混ぜて食べています(^^)
蜂蜜をかけても相性が良く、カリっとした食感で朝からの朝食にもピッタリです！
買って思うデメリット＆メリット
デメリット
- 好みではない可能性がある
- 味が合わなかった場合は大容量で消費に困る
メリット
- ダイエット中のお菓子にピッタリ
- お菓子作りに使える
- 持ち運びやすいジップ付き
ココナッツはチップスだけじゃない！
ココナッツフレーク
特徴・・・ココヤシの実を粉末にしたもの。細かい。
使用方法・・・焼き菓子。エナジーボールやクッキー。
まぶしたりクッキーやヨーグルトの中に入れても歯ごたえがシャリシャリしている。
ココナッツチップス
特徴・・・ココヤシの実を平たくカットしたもの。焼いた物と焼いていない物がある。
使用方法・・・焼き菓子。ヨーグルト。
味付けをしている物はそのまま食べても美味しい。焼いているココナッツチップスはパリパリしている。焼いていなければ繊維質で柔らかい。
ココナッツミルク
特徴・・・成熟したココヤシの実をの内側の固形胚乳から取れる甘い乳状の液体。
使用方法・・・グリーンカレー。プリンなどの甘いお菓子。
牛乳より舌ざわりも滑らかで濃い。アジアンフードによく多用されている。
ココナッツジュース
特徴・・・未熟な青いココヤシの実の中にある液体。ほんのり甘い。飲む点滴と言われている。
使用方法・・・そのままジュースとして。
カリウムやマグネシウムが豊富でココヤシの実を割ってその場で味わうのが新鮮で美味しい。
劣化しやすい。
ココナッツオイル
特徴・・・ココヤシの実の中にある胚乳から抽出精製される。透明でオリーブオイルなどに似たオイル。
使用方法・・・加熱OK。炒め物。お菓子。コーヒー
中鎖脂肪酸のラウリン酸が豊富なのですぐエネルギーになる。
MCTオイル
特徴・・・ココヤシの実から中鎖脂肪酸のみを抽出。
使用方法・・・加熱NG。コーヒーに入れる。ドレッシング。
香りが無いのでドレッシングやサラダに使用できる。食用油と比べて消化・吸収が早く、エネルギーになりやすい。
脂肪の燃焼を促しアルツハイマー、認知症などにも効果が期待できる。
アイハーブでの買い物はめっちゃ楽しい！
日本に売ってないものがたくさん！
乳児が食べる離乳食から、サプリ、日本でドラッグストアには絶対売っていない濃度のスキンケアなど大容量でコスパも良い商品がたくさんあります。
オーガニック商品も日本の「有機JAS」と同等の基準値「USDA」マークが付いた製品を主に取り扱っています。
日本のスーパーでは買えないの？
iHerbアイハーブで取り扱う商品が日本のスーパーやドラッグストアにはまず置いていません。
たまに輸入スーパーで取り扱いのあるスナック菓子、お茶、ジャムなどを見かける事はありますが、見かけてもほんの一部。日本のほうが値段が高い場合が多いです。
英語が出来なくても大丈夫
大丈夫です。
携帯のアプリでダウンロードすると設定など難しいことは一つも無く日本語で書かれているから安心です。
アイハーブ初心者に詳しく解説
まとめ
ココナッツにもオイルだけでなくミルクやジュースなど沢山種類もあり日常生活に取り入れやすですよね。
成分も中鎖脂肪酸が多く含まれており体脂肪になりにくく、すぐにエネルギーとして消費されます。
塗ってもよし！食べてもよし！言うこと無し！
良質の油は肌にもダイエットにもおすすめです。
お買い物の参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ミツワカ13
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