iHerbレシピ

ダイエット中でも我慢せずに美味しいパスタが食べたいですよね。小麦粉で出来たパスタだと血糖値の上昇が気になる方にジョビアルの玄米パスタがおすすめです。モチモチでお腹にも溜まるのでダイエット中の空腹のストレスを軽減してくれます。

スーパーフードのモリンガは栄養価も高くミネラルやポリフェノール、ビタミン類が豊富なため「奇跡の木」と呼ばれています。何より食物繊維が豊富で便通が良くなります。青臭くなくてアレンジの仕方は豊富。水にも溶けやすいのでお茶の代わりにも！

アメリカ版おふくろの味と言っても過言ではないマカロニ＆チーズ！アニーズホームグロウンのシェル型マカロニパスタは約10分で美味しく出来上がります！低カロリーでダイエット中のご褒美としても♪オーガニック小麦を使用しているので安心です。

オリーブオイル以外にも美味しくて香り高いフレーバーオイルをご存知ですか？おすすめするオイルはバジル、ガーリック、エルブドプロヴァンス、ホワイトトリュフの４種類。オイルに素材を漬け込んで仕上げているのでとってもフレッシュな香りです。

シンプリーオーガニックはオーガニック認証マークがついた香り豊かなスパイスのブランドです。おしゃれな瓶の容器に入っているので見せる収納でもキッチンを華やかにしてくれます。どれも本当に美味しいのでおすすめ！

ニュートリショナルイーストをご存知ですか？ビーガンの方がチーズの代用として使用されます。ビーガンではないですが私はめちゃくちゃ愛用しています♪玉子焼きやパスタに入れてもコクが出てとっても美味しくなるんです！ビタミンB12も豊富でとってもおすすめです。

アニーズナチュラルのケチャップはオーガニックの印「USDAマーク」が付いていて安心です。トマトの味が濃厚でとっても美味しい♪ケチャップ嫌いだった私が大好きになりました！アイハーブで人気のケチャップなので１度試してほしいです♪

アイハーブで購入できるシンプリーオーガニックの「レモンペッパー」。100％オーガニックで出来ています。とても香り高いレモンピールとブラックペッパーがアクセントになりレシピの幅が広がります！

牛乳からできたバターの代用品になる「バター風味のココナッツオイル」。バターの香りがとっても香り高いです。トランス脂肪酸ゼロでダイエットにピッタリの製品。一度味わうと手放せません。

サッパリ食べたい時には冷しゃぶサラダがおすすめ。美味しく食べるのにドレッシングも重要です。今回はお醤油にiHerbアイハーブで購入したアップルサイダービネガーを合わせてサッパリドレッシングを作りました！