iHerbレシピ

皆さんはキヌアを食べたことはありますか？玄米よりも栄養価が高く食物繊維がとても豊富。栄養素もタンパク質や鉄分葉酸などの女性が必要な物がたくさん含まれたスーパーフード。見た目はとても小さな雑穀ですが味も香りも特に気にならないのでおすすめです。

ケチャップが苦手だった私が克服した美味しくて超おすすめするオーガニックケチャップ。日本のスーパーでは買うことのできるケチャップはほんの数種類ですよね。アイハーブではたくさん種類があり味も個性があってどれもおすすめ！

このフロンティアコープのオーガニックカレーパウダーはアイハーブの中でも人気の製品です。それほどに少量でも香りが広がり食欲そそる味もとっても美味しいおすすめ品！様々な料理にも合うので一本あれば様々な料理で楽しめますよ♪

サンダルフォーのジャムが美味しくておすすめ！マンゴーとパッションフルーツが南国気分にさせてくれる砂糖不使用のジャム。ブドウやデーツを入れて自然の甘味でサッパリ美味しく食べられますよ。日本公式には販売していないのでアイハーブで買うのおすすめ

ボブズレッドミルのマッシュポテトの元が簡単に作れて美味しい！大容量でコスパ良し！冷蔵庫の中にある物で作れて料理が苦手な方でも大丈夫。ポテトフレークで簡単にアレンジレシピもできますよ♪アイハーブで買えるので手軽でおすすめです。

オートミールはレシピや調理方法がたくさんあってとても人気です。でも手間をかけずに簡単に美味しく食べたいですよね。そこでオートミールの老舗ボブズレッドミルの即席オートミールを買ってみました！ホットミルクを入れて２分待つだけで完成です！

キッチンオブインディアのカレー全味制覇。どれも辛くスパイスが効いて美味しかったです！インドカレーを自宅で作るとなるとスパイスが大量に必要ですよね。スパイスが無くて簡単にインド本場の味をフライパン１つあれば楽しめるのでおすすめです！

皆さんは塩にこだわっていますか？海塩や岩塩はとってもミネラル豊富です。使いやすい塩からこんな塩初めて見る！と思う塩を３種類ピックアップ。その他にも日本では見かけない「変わり種塩」もまとめています。せっかく使う塩なら天然塩がおすすめですよ。

チーズ好きも満足できる動物由来不使用のビーガンマカロニ＆チーズのご紹介です。最短８分で調理完成！本物のチーズを使わないビーガン用なのにしっかり美味しいですよ。しかもUSDA認証マークがついたオーガニック。リピート決定です！

ダイエット中でも我慢せずに美味しいパスタが食べたいですよね。小麦粉で出来たパスタだと血糖値の上昇が気になる方にジョビアルの玄米パスタがおすすめです。モチモチでお腹にも溜まるのでダイエット中の空腹のストレスを軽減してくれます。