iHerb(アイハーブ)が大好き愛用歴8年のミツワカ13です。
「アイハーブで充実した毎日」を基に買って良かったおすすめアイハーブ製品をブログで紹介しています。
アイハーブはオーガニックに特化したアメリカのECサイト。赤ちゃんの離乳食からお菓子、コスメやサプリメントまで幅広く取り扱いがあります。（楽天やAmazonのような通販サイトです）
購入頻度は毎月３～４回ほど生活に必要な物をアイハーブで購入しています。
インスタント麺のように簡単！オートミールのアップル味
ボブズレッドミルの 「即席オートミール」の紹介です！
この記事はこんな方におすすめ
- シナモン好きな方に
- オートミールを手間をかけず美味しく食べたい
- 便秘気味の方へ
オートミールは普段食べていますか？
オートミールと呼ばれる穀物は主にロールドオーツ、スチールカットオーツ、クイックオーツ、インスタントオーツの４種類があります。
今回はプチプチ食感が美味しいロールドオーツと乾燥リンゴが入った、ミルクを入れるだけで完成するオートミールを買って実際食べてみました！
私がこの商品を選ぶ理由は３つ
- 手間が無くなにより簡単
- 食物繊維豊富で血糖値が上がりにくい
- 腹持ちが良い
オートミールは今や簡単に手に入り、それを簡単に調理できるようにレシピ本もたくさん出版されていますね。
でも、それでも調理はめんどくさい！味付けも分からない！と言う方に、今から紹介するのはミルクを入れるだけで超簡単美味しいアップルパイ味が楽しめるんです。しかも持ち運べるのでかなり便利ですよ♪
ぜひ最後まで読んでくださいね(^^)
簡単で美味しいアップルパイ味オートミール▼
アイハーブプロモコードに「WAK0292」を入力いただくと5%OFFで購入できます。
ボブズレッドミルのアップルパイ味オートミール
価格
- 容量 67g
- 価格 330円前後（為替の影響で前後します）
原材料
グルテンフリー全粒粉オート麦、サトウキビ砂糖、乾燥リンゴ、チアシード、亜麻仁、海塩、シナモン
実際に食べてみた！
まず初めに、このボブズレッドミルのミルクを入れるだけ簡単オートミールは、誰でも手軽に失敗無く美味しく食べられます。
調理やメニューを考える手間が省けますよ！
うち蓋さえも可愛い（笑）
ボブズレッドミルのロゴも可愛いおじ様の顔もキュートですね。
ここで開ける時にご注意！
うち蓋は全部剥がさない事がポイント。
その方がホットミルクを入れた時、より保温効果があると思います（私調べ）
中を覗くとカットした乾燥リンゴとオートミールがたくさん入っていますね。
乾燥リンゴにはサトウキビ砂糖がまぶしてあり、分かりずらいですがチアシードもうかがえます。
説明には、「お湯を入れて３分」と書いてありますが私はホットミルクを入れて２分で開封しました。
時間を置きすぎるとオートミールが柔らかくなりすぎてお粥みたいになるからです。少し歯ごたえがあるのがお好きな方は２分くらいがちょうど良いと思います♪
シナモンと甘いミルクの香りが食欲をそそります。
乾燥リンゴもミルクを吸って膨らみシャキシャキの歯ごたえ復活！オートミールも程よく歯ごたえが残っていて、半分の30ｇでも空腹を充分満たせると思います。
持ち運びできるのでランチにもピッタリ♪
残りのもう半分は後日、ヨーグルトに入れて食べました(^^)
オイコスの無糖ヨーグルトに入れても大満足！ヨーグルトに入れると甘さをあまり感じないのでメープルシロップやはちみつを追加しても美味しいと思います。
甘くてボリュームもあって大満足です。ごちそうさまです！
ボブズレッドミルのロールドオーツ▼
タンパク質豊富なオイコス無糖▼
買って思うデメリット＆メリット
デメリット
- カロリーは白米と変わらない
- オートミールが合わない方は便秘になる
- オートミールは１食30ｇが目安とされるが67ｇと量が多い（半分くらいがちょうどよい）
メリット
- 67g入っているのでお腹いっぱいになる
- アップルパイの味で美味しい
- 持ち運び出来てランチにもgood!
Bob’s Red Millボブズレッドミルは老舗のシリアル会社
1978年の創業。創業者はボブ・ムーア氏。
米国オレゴン州ミルウォーキー市に本社を構え、ホールグレインの製パン用ミックス粉、オーガニック製品やグルテンフリー製品など製造をしています。
iHerbアイハーブでも大変人気の商品が多く楽天やアマゾンでも購入できます。
日本ではオーガニックや輸入を扱うスーパーで見かけることもあります。
扱う製品
- オーツ
- グラノーラ
- 全粒粉
- パンケーキ粉
- ベーキングパウダー
- アーモンドパウダーetc
その他にも種類が大変多く、iHerbアイハーブでの取り扱いは全部で118種類もあります。投稿時現在
Bob’s Red Millボブズレッドミルの全製品は400種類以上もあるんだって！
アメリカNo.1のホールグレイン
ホールグレインとは簡単に言うと穀物のありのままの事を言います。
精製せず手を加えず食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な穀物の外側の殻や胚芽などを残したまま製品作りをしています。
ホールグレイン（全粒穀物）は外皮、胚乳、胚芽が含まれており、食物繊維・ビタミン・ミネラルを豊富に含み、高い健康効果が得られるとされています。ボブズレッドミル・ナチュラルフーズは、世界最大級のオーガニック、ホールグレイン製品のラインアップを通して世界中の人々の健康に少しでも貢献したいと思っております。
従業員持株制度 (ESOP) を導入
ESOPとは「Employee Stock Ownership Plan」＝従業員が自社株を保有し利益を従業員に還元する報酬制度。
その他にも退社する際に従業員が保有する株を売って退職金として受け取ることも出来る。
Bob’s Red Millボブズレッドミルは2010年からESOPを導入し、100％従業員所有企業となった。
ボブと妻のチャーリーは、世界中の人々に健康的な食品を提供し、従業員に経済的な安心を提供する会社を設立するという使命の下、1978年にボブズレッドミルを設立しました。それから約30年後の2010年、ボブズレッドミルは従業員持株制度 (ESOP) を導入し、100％従業員所有企業になりました。
グルテンフリー
ダイエットにも良いとされているグルテンフリー。
グルテン（小麦）除去した食事はセリアック病やアレルギーの方の為に生まれた食事療法。
グルテン（gluten）とは、小麦や大麦、ライ麦などの穀物の胚乳に含まれるタンパク質の一種です。グルテン不耐性（過敏症）や、グルテンに免疫が過剰反応を起こすセリアック病に悩む人々が年々増えていると言われています。ボブズレッドミルは30年以上にわたり高品質の約80種類のグルテンフリー製品を製造しています。
アイハーブでのお買い物は楽しい！
日本に売ってないものがたくさん！
乳児が食べる離乳食から、サプリ、日本でドラッグストアには絶対売っていない濃度のスキンケアなど大容量でコスパも良い商品がたくさん。
オーガニック商品も日本の「有機JAS」と同等の基準値「USDA」マークが付いた製品を主に取り扱っています。
日本のスーパーでは買えないの？
アイハーブで取り扱う商品が日本のスーパーやドラッグストアにはまず置いていません。
たまに輸入スーパーで取り扱いのあるスナック菓子、お茶、ジャムなどを見かける事はありますが、見かけてもほんの一部。日本のほうが値段が高い場合が多いです。
英語が出来なくても大丈夫？
大丈夫です。
携帯のアプリでダウンロードすると設定など難しいことは一つも無く日本語で書かれているから安心です。
購入までの操作も簡単でした！
アイハーブはオリジナル商品も豊富
アイハーブは色んなブランドのサプリメントや食品、スキンケア、日用品が揃うECサイト。
もちろんアイハーブのプライベートブランドも充実しています。
コスパも良い製品が各ジャンルで揃いますよ！
iHerbアイハーブ初心者の方に詳しく解説▼
まとめ
ボブズレッドミルの簡単アップルパイ味オートミールを食べてみたいと思いましたか？(^^)
たくさんのオートミールを扱うボブズレッドミルですが、持ち運べてミルク（お湯）を入れるだけのインスタント麺の様なオートミールはこのシリーズだけです。
仕事の合間に、間食に、ダイエット中に、便秘改善にと家に常備していれば何かと便利ではないでしょうか。
保存もできるので災害用バックに入れておくのも良いかもしれませんね♪
ホットミルクを入れるだけオートミール▼
お買い物の参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ミツワカ13
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